Assistez à cette rencontre consacrée à l'équilibre entre le corps et l'esprit qui permettra d'explorer les liens étroits entre la santé mentale et physique.

À travers des échanges inspirants et des conseils fondés sur la science, les deux conférenciers partageront des stratégies concrètes pour réduire le stress, adopter de saines habitudes de vie et améliorer son bien-être au quotidien.

Une occasion unique de découvrir comment de petits changements peuvent avoir un impact durable sur votre santé physique et mentale.

Conférence animée par le Dr Steven Laureys, spécialiste reconnu de la conscience et du cerveau, et par le professeur Jean-Pierre Després, expert mondial en santé cardiométabolique. 

En collaboration avec VITAM, centre de recherche en santé durable.