Comment continuer à avancer lorsque la vie nous impose une montagne que nous n’avons pas choisie?

L’Association canadienne pour la santé mentale – filiale de Québec vous invite à une conférence inspirante animée par Mario Cantin, qui abordera le sens, la résilience et l’engagement dans la vie.

À travers son parcours marqué par la perte de sa fille Mélanie, 28 ans à la Banque Nationale, la création du Double Défi des 2 Mario et de grandes expéditions jusqu’au sommet de l’Everest, Mario Cantin partage les apprentissages qui l’ont aidé à traverser ses propres épreuves.

À travers des histoires et des expériences tirées de la montagne et de la vie, vous découvrirez des pistes pour donner du sens aux épreuves, s’entourer, demander de l’aide, cultiver l’espoir et continuer à avancer, un pas à la fois.

Une invitation à porter un regard différent sur vos propres défis et à repartir avec des repères, des réflexions et peut-être un prochain pas.

Parce que les plus grandes montagnes ne sont pas toujours celles que nous choisissons de gravir… mais nous pouvons choisir comment nous allons continuer à avancer. En partenariat avec l'Association canadienne en santé mentale, ces conférences offertes le premier mardi de chaque mois, visent à offrir un soutien à la population grâce à l'intervention de professionnels de la santé qui partagent leur savoir-faire avec les participants.

Durée : 1 h

Public : Adolescents, Adultes, Tous