Bibliothèque de Québec

Activités

Comment aider votre enfant à mieux dormir ?

Plongez dans l’univers du sommeil des tout-petits grâce à cette conférence qui proposent des solutions concrètes liées aux difficultés que certains parents rencontrent dans les premières années de vie de leurs enfants. Debbie Pacheco et Laurence Gough sont respectivement consultante certifiée en sommeil pédiatrique et autrice. Ensemble, elles ont écrit Bonne nuit, mon cœur : Guide pratique pour aider votre enfant à mieux dormir (6 mois à 3 ans).

Conférence présentée dans le cadre du Salon international du livre de Québec 2026.

Durée : 1 h 30 min

Public : Adultes, Aînés, Nouveaux arrivants